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半岛综合体育春马赛道详解 初跑者必看!

发布时间:2024-04-28 02:57:44人气:

  半岛综合体育春马赛道详解 初跑者必看!起点位于滨湖东路与东吉大道交叉口 ,赛道为柏油路面,起点出发人较多,这一段是平缓路段半岛电竞官网,可先慢慢跑半岛电竞·(bandao)官方网站

  5km处是有着法国普罗旺斯之称的大塘金薰衣草园半岛电竞,同样也是乐跑项目的终点半岛电竞。乐跑选手将在这里完赛,全半程选手将由此进入美丽乡村核心区域————

  全半程选手进入美丽乡村后半岛电竞,约7km处半岛电竞官网,有个小小的缓坡半岛电竞,紧跟着是连续的转弯,建议各位合理分配体力,这个小缓坡不是问题—————

  12.8公里处为本届春马半程折返点,在上图中的路口折返。此时,半程选手正处于疲惫期半岛电竞官网,加之半程后程景点较少,会较为乏味半岛电竞·(bandao)官方网站。健和君提醒各位半岛电竞,量力而行,合理分配体力半岛综合体育,平稳配速,折返点后半程选手将沿银杏湖大道返回至起点,全程选手继续向前—————

  “中国最美休闲乡村”——江宁街道黄龙岘村半岛电竞,位于南京东南部,拥有青山半岛电竞、竹海半岛电竞官网、茶园、大水库,依山伴水、清幽而淡雅。

  这里远离城市半岛电竞·(bandao)官方网站,15公里范围内没有工矿企业,无任何污染源及噪音。跑者经过这里,可以全身心的做个肺部SPA半岛电竞,空气风景好的没话说,相信会有很多跑友在这里驻足拍照————

  33km——35km是春马赛道海拔较高的一段半岛电竞,会有连续多个上坡及急转弯半岛电竞。建议各位经过此段减速慢行半岛综合体育,对于全马选手半岛综合体育,30~35km是马拉松运动员出现“极点”现象相对概率较高的阶段,此路段一定要补充好能量,不能打乱节奏,调整好呼吸,继续Go————

  晏湖驿站位于南京市黄龙岘东入口处晏公湖畔,是一个集观光游览、休闲健身半岛电竞官网、生态田园景观于一体的多功能休闲驿站,一直被广大游客所喜爱半岛电竞官网。驿站对面是晏湖雅园,风景优美,尤其是到了春天,小风迎面吹拂,爽~跑者经过此处可以好好感受下世外桃源的美景————

  赛道约37km处,是全南京超具逼格超有文艺范儿的小镇——苏家文创特色小镇。苏家位于南京江宁区美丽乡村西部入口,村口是堪比美国一号公路的最美乡村公路半岛电竞,村里有白鹭湖、竹林掩映的阔塘山,生态环境非常好。跑过这里一定不要忘了看一看,与大自然零距离的感觉近在咫尺———

  半程终点回至起点处——东吉大道与滨湖东路的交叉口半岛电竞。全程终点约位于创新中路与滨湖东路交叉口的位置,具体实景图后期会放送哒~

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