半岛电竞·(bandao)官方网站体育场与路跑差距大同样的距离体育场内平均配速比路跑快15秒这个月我一共跑了4 场半程马拉松，前3 场是公路赛，第四场是赛道赛——13 公里和8 公里。我发现绕着体育场跑肯定更快半岛电竞半岛电竞。从平均每公里速度来看，我个人认为有以下几个原因：
首先，位置上有区别。体育场的跑道是塑料的半岛电竞半岛电竞官网，弹性比较好半岛综合体育，跑起来很舒服，对关节和肌肉的伤害相对较小。最明显的是，当我跑出体育场半岛综合体育半岛电竞官网，在回家的路上，我明显感觉到外面的路更加艰难半岛综合体育半岛电竞官网，我的腿部肌肉明显受到了更强的冲击力的影响半岛电竞官网。
其次半岛电竞官网，球场长约400米，更容易完成进球。在长距离跑步中，它们被分成更小的距离。跑步时半岛电竞官网，跑步程序每1 公里显示一次通知。即使在路上跑步半岛电竞，也将1 公里视为一个小目标半岛电竞官网半岛综合体育半岛电竞。但在球场上半岛电竞半岛电竞官网，把400米定为更小的目标更容易实现，也更容易激励人。
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