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半岛电竞官网营造全民健身的城市氛围

发布时间:2024-04-16 05:39:47人气:

  半岛电竞官网营造全民健身的城市氛围如今到公园锻炼的人增多,但园内道路太硬半岛电竞·(bandao)官方网站,不适合跑步。为利于居民跑步健身,应将现在公园里的跑道铺设成塑胶跑道。

  以太原为例半岛电竞官网,目前全市开放式公园内多数道路都不是跑步专用道半岛电竞·(bandao)官方网站半岛电竞·(bandao)官方网站半岛电竞·(bandao)官方网站半岛电竞官网,普遍采用水泥地面或光滑釉面地砖铺道。如果长期在这样的路面上跑步,会造成膝关节和踝关节的损伤半岛电竞·(bandao)官方网站,而且公园里锻炼的人多,稍有不慎在水泥地上摔跤的话会伤得更厉害半岛电竞·(bandao)官方网站。塑胶跑道具有适度的弹性及反弹力,可吸收脚部冲击力,能够减少体力的消耗半岛电竞·(bandao)官方网站,还具有防滑性能。在城市公园、大型社区等公共场所,选择2到3米宽的路线半岛电竞,铺设一条塑胶跑道半岛电竞,既有利于市民锻炼健身,又能提高城市公园等场所的景观品位。

  铺设塑胶跑道后半岛电竞,还可根据场所不同,设置一些人性化内容半岛电竞官网。比如每隔一段路就在路侧设置指示牌,介绍一些实用知识和具体方位等半岛电竞·(bandao)官方网站,营造全民健身的城市氛围半岛电竞·(bandao)官方网站

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